Projektit
Yhteystiedot
- Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus (KIHU)
- Rautpohjankatu 6
- 40700 Jyväskylä
- Puhelin: 020 781 1500
- Fax: 020 781 1501
- Y-tunnus: 1574321-0
KIHU verkossa
Haku
Uutisia
Urheilun ja kuntoliikunnan laadukas palvelujärjestelmä
Projektin vastuuhenkilö: Ari Nummela (KIHU)
Projektiryhmä: Esa Hynynen, Ville Vesterinen, Jussi Mikkola, Piia Kaikkonen, Tapani Keränen, Sirpa Vänttinen, Matti Salonen (KIHU), Tommi Ojanen, Lasse MIkkelsson (Pajulahti), Petteri Kähäri (SSL), Tommy Ekblonm, Rami Virlander, Marko Kivimäki (SUL), Katja Väisänen (Triathlonliitto), Ritva Taipale, Keijo Häkkinen (JYO), Mike Lambert, Timothy Noakes, Benoit Capostagno, Theresa Mann (University of Cape Town)
Osallistujaorganisaatiot: Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus, Liikuntakeskus Pajulahti, Suomen olympiakomitea, Suomen Suunnistusliitto, Suomen Urheiluliitto, Suomen Triathloliitto, Suomen Hiihtoliitto, Jyväskylän yliopisto liikuntabiologian laitos, MRC/UCT University of Cape Town and Sports Science Institute of South Africa, Suunto Oy, Firstbeat Technologies Oy, Ani Labsystems Oy
Aloitus - lopetus: 11.09.2007 - 30.06.2010
Tämän hankkeen tarkoituksena on kehittää palvelujärjestelmä tavoitteelliseen harjoitteluun urheilijoille ja kuntoilijoille. Palvelujärjestelmästä on tarkoitus kehittää tuote, joka tuo tutkimustiedon, valmennustiedon ja niihin liittyvät laitteet paremmin valmennus- ja liikuntapalveluja tarjoavien yritysten hyödynnettäviksi. Palvelujärjestelmästä on tarkoitus rakentaa sellainen kokonaisuus, joka parantaa valmennusryhmien urheilijoiden harjoittelun onnistumista ja takaa kestävyyskuntoilijoille tavoitteiden suuntaisen kehittymisen. Uuden palvelujärjestelmän avulla valmennuspalvelujen tuottajien tai esim. maratonkouluja järjestävien yritysten toiminnan laatu ja palvelu paranee.
Projektiin liittyvät tuotokset:
Mikkola J., Vesterinen V., Nummela A., Taipale R., Häkkinen K. Concurrent endurance and strength training improves neuromuscular characteristics and endurance performance but not running economy in recreational endurance runners. 6th International Conference on Strength Training, October 30 – November 2, 2008, Colorado Springs, Colorado, USA. Book of abstracts (p301-302).
Lataa tiedostona: [pdf]
Taipale R., Gitonga D., Nummela A., Vesterinen V., Mikkola J., Häkkinen K. Prolonged concurrent strength and endurance training: muscle activation, muscle thickness, strength development and endurance performance in recreational endurance athletes.. 6th International Conference on Strength Training, October 30 – November 2, 2008, Colorado Springs, Colorado, USA. Book of abstracts (p51-52).
Hynynen, E., Vesterinen, V., Nummela, A. Effects Of Marathon Running On Nocturnal Autonomic Modulation. Oral Presentation in ACSM Conference, Seattle, Washington Med Sci Sports Exerc 41(5) 2009, S102 (Suppl).
Taipale R., Gitonga D., Walker S., Nummela A., Vesterinen V., Mikkola J., Häkkinen K. Role of strength training in endurance runners during preparatory, maximal versus explosive and reduced strength training periods. Loland S., Bø K., Fasting K., Hellén J., Ommundsen Y., Roberts G. and Tsolakidis E. (eds) 14th Annual Congress of the European College of Sport Science, Book of Abstracts, p. 526, Oslo, Norway, June 24.-27.2009
Lataa tiedostona: [pdf]
Hynynen E., Vesterinen V., Nummela A., Rusko H. Kevyen ja kovan fyysisen kuormituksen vaikutukset yöunen aikaiseen sykevaihteluun.. Liikuntalääketieteen päivät 11.-12.11.2009, Helsinki. Liikunta ja tiede 46: 36-37.
Taipale R. Strength and power development, muscle mass, and serum hormones during heavy and explosive resistance training in male recreational endurance runners. Master’s Thesis, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylä, 2009
Taipale R. Role of strength training in endurance runners. International Symposium, Physical fitness and training adaptation: mechanisms and practical applications. Departent of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylä 19.-21.11.2009.
Kaikkonen P., Hynynen E., Mann T., Rusko H., Nummela A. Can HRV be used to evaluate training load in constant load exercises?. Eur. J. Appl. Physiol. 108: 435-442, 2010.
Lisätietoa: http://www.springerlink.com/content/xn5g370k3552u74w/?p=b080 71cd4a524a288863cc258370f1c8&pi=2
Nummela A. Kuormittumisen seuranta joukkueurheilussa. Huippu-urheilun kehitysprojektien raportointiseminaari III, SLU-talo, Helsinki, 9.4.2010
Lataa tiedostona: [pdf]
Hynynen E., Vesterinen V., Rusko H., Nummela A. Effects of Moderate and Heavy Endurance Exercise on Nocturnal HRV. Int J Sports Med 2010; 31: 428 – 432
Vesterinen, V. Laatua maratonkouluihin. Liikunta ja Tiede, 47 (2 - 3), 58 – 60, 2010.
Nummela A., Hynynen E., Vesterinen V. Nocturnal heart rate and heart rate variability as a method for monitoring training load. In: Kokusuz F., Ertan H. and Tsolakidis E. (eds) 15th Annual Congress of the European College of Sport Science, Book of Abstracts, p. 516, Antalya, Turkey, June 23.-26. 2010
Lataa tiedostona: [pdf]
Taipale R.S., Mikkola J., Nummela A., Vesterinen V., Capostagno B., Walker S., Gitonga D., Kraemer W.J., Häkkinen K. Strength training in endurance runners. Int J Sports Med, 31: 468-476, 2010
Salo T. Yhdistetyn voima- ja kestävyysharjoittelun vaikutus juoksun taloudellisuuteen ja neuromuskulaarisiin ominaisuuksiin nais- ja miesmaratonkuntoilijoilla. Pro gradu työ, Jyvaäkylän yliopisto, Liikuntabiologian laitos