Suomalaisen aikuisväestön liikunnan harrastaminen

• Suomalaisten lasten ja nuorten liikunnan harrastaminen
• Lasten ja nuorten liikunnan harrastaminen, kansainvälinen vertailu
• Suomalaisen aikuisväestön liikunnan harrastaminen
• Aikuisväestön liikunnan harrastaminen, kansainvälinen vertailu

Suuren kansallisen liikuntatutkimuksen 2001-2002 (n=5505) mukaan lähes puolet väestöstä liikkuu vähintään neljä kertaa viikossa. Viikoittain liikkuu 94 % naisista ja 89 % miehistä. Liikunnallisesti täysin passiivisia on 4 % väestöstä. Tutkimuksessa ei eroteltu hyötyliikuntaa vapaa-ajan liikunnasta.

Kun tarkastellaan Kansanterveyslaitoksen tutkimuksen (n=3319) mukaisesti vain vapaa-ajan liikuntaa, harrastetaan liikuntaa yleisimmin 2-3 kertaa viikossa. Viikoittainen liikuntaharrastus on noin 80 prosentilla suomalaisista.

Kaikkein aktiivisimpia liikunnan harrastajia ovat alle 25-vuotiaat ja yli 50-vuotiaat. 25-54-vuotiaat miehet harrastavat vapaa-ajan liikuntaa aktiivisesti (vähintään 4 kertaa viikossa) selvästi harvemmin kuin heitä nuoremmat tai vanhemmat miehet. Myös naisten kohdalla sama ikäluokka on hieman passiivisempi kuin nuoremmat ja vanhemmat naiset. Merkille pantavaa on, että sekä 25-34-vuotiaissa että 35-44-vuotiaissa naiset harrastavat miehiä useammin säännöllistä vapaa-ajan liikuntaa. Kansanterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan siis työ- ja perhe-elämän vaatimukset näyttävät vaikuttavan negatiivisesti erityisesti miesten liikuntaharrastukseen.

Lähteet:

• Suuri kansallinen liikuntatutkimus 2001-2002, Aikuisliikunta. SLU:n julkaisusarja 5/02
• Helakorpi, Satu; Patja, Kristiina, Prättälä Ritva; Aro, Arja R.; Uutela, Antti (2004). Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys, kevät 2004. Kansanterveyslaitoksen julkaisuja B 13/2004